ピラティス 投稿日: 2010年5月12日 9:00 AM miccho コメント 以前にもご紹介しましたYOSAスタジオ、木花咲耶姫さんで14日金曜日より、ピラティスのレッスンが始まります。毎週金曜日10時半〜11半。体の根幹を鍛えるピラティス、皆さま一度お試し下さいませ。YOSAとの併用で、ポカポカ健康な体をつくりましょう! お問い合わせは、お電話でどうぞ。 関連 📂投稿グループ あれこれ
2010年3月1日 miccho 兆しさて、今日から3月です。まだまだ肌寒い日もありますが、春の兆しを確かに感じます。 もみじの木にやってくる山鳥のつがい、その姿と鳴き声は、いつも春の近いことを教えてくれます。 声が聞えたと思って姿を認め...
2019年11月14日 miccho 英雄ポロネーズ今日は一気に空気が冷たく、冬の到来を感じます。ずっと雨降りかと思っていましたが、晴れ間も見え、赤く色づいた葉の数も増えました。 うちは、来週が見頃でしょうか。 BGMはフジコヘミングさんの、英雄ポロネ...